菲(fēi)律(lǜ)宾安蒂克省（Antique）是个(gè)位(wèi)于班乃岛（Panay）西(xī)部缺乏(fá)存在(zài)感的沿海(hǎi)山区省份，全省人口不过(guò)60万余，还不及国(guó)内大一(yī)点的县(xiàn)。3天前，一辆满载乘客的大巴在(zài)该省(shěng)哈姆蒂奇镇(zhèn)（Hamtic）山(shān)区(qū)因为行驶速度过快一头栽进了(le)公路(lù)边(biān)深约60米的悬崖，造(zào)成近20人死亡的(de)惨剧(jù)。详见《25人碎(suì)成渣渣——菲(fēi)律(lǜ)宾(bīn)中部大巴冲出道路坠落(luò)悬(xuán)崖》。仅仅从这起车(chē)祸出(chū)发，我(wǒ)们大概就能知道，这里的地理状(zhuàng)况了。

蒂比奥水(shuǐ)域栖息(xī)的海龟(guī)班乃岛是菲律宾(bīn)第六大岛(dǎo)，观(guān)光客(kè)们(men)耳熟能(néng)详的长滩岛(dǎo)是其附属(shǔ)岛屿。此(cǐ)外，菲(fēi)律宾第(dì)四(sì)大(dà)城市伊洛(luò)伊洛(luò)（Ilioilio）也有不(bù)少人听说过。但说起(qǐ)安蒂克省，不要说外(wài)国人，连其他岛的(de)菲律宾人知道的都比较(jiào)少了(le)。据(jù)说安蒂克这个名(míng)字源自当地(dì)一种巨型(xíng)黑蚂(mǎ)蚁“hantik”，能长到一厘米长，最初来(lái)的(de)西班牙殖民者大概是被这种(zhǒng)蚂蚁咬怕了，就将之用作(zuò)地名。所以(yǐ)真正的(de)名称其实应该(gāi)是黑蚂蚁省。

安蒂克省位于(yú)米沙鄢群岛的(de)最西边不过，如果(guǒ)你愿意花时间离开游客如织的长滩(tān)岛、甘蔗田遍地(dì)的西部平原和(hé)菲岛交通最通畅城(chéng)市(shì)伊洛(luò)伊洛，来到黑(hēi)蚂蚁省在错(cuò)综复杂的河流与(yǔ)幽深(shēn)的(de)原始森林中穿梭，你就会发(fā)现每个旅行者都可(kě)遇(yù)而不可求的美景和惊喜(xǐ)。

伊拉努-布基农梯(tī)田伊拉努(nǔ)-布基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北部山区的伊富高梯(tī)田（Batad Rice Terraces）相媲美(měi)。诺加(jiā)斯岛(dǎo)(Nogas)、胡劳(láo)-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉里森(sēn)岛(dǎo) (Mararison)等的绵长(zhǎng)白色沙滩，并不(bù)逊色(sè)长滩岛多少，最重(zhòng)要(yào)游(yóu)客(kè)很少(shǎo)。巴(bā)特(tè)巴坦岛（Batbatan）拥有菲(fēi)律宾最完美的珊瑚礁和海洋(yáng)生(shēng)物群。班(bān)乃岛最(zuì)高(gāo)峰(fēng)马贾阿(ā)斯山(Mount Madja-as)俏丽的(de)火山(shān)湖(hú)和山谷间依次坐落的14个瀑布… …

马(mǎ)贾阿斯山

值得一提(tí)的是，已(yǐ)故知名菲华政治家(jiā)、前参(cān)议员、前马尼拉市长林雯(wén)洛(Alfredo Siojo Lim)老(lǎo)家就在(zài)附近的(de)镇子上。

林雯洛与老杜在一(yī)次选(xuǎn)举集会上

沿(yán)着(zhe)水流湍急的蒂比奥(ào)河（Tibiao River）向上溯源，就会发现这里的山村(cūn)河谷处处架起的大铁锅。而且，往往大铁锅底下柴火(huǒ)在燃烧，笑意(yì)盈盈的(de)美女猛男们惬意地(dì)躺在了蒸汽(qì)四溢的锅(guō)中(zhōng)间。

鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点eid="100043057" data-ratio="0.7472222222222222" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

“铁锅炖活人”，或者说卡瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这种颇(pǒ)具视觉冲击力的洗浴方(fāng)式(shì)，源自这片大海(hǎi)与高山之间交通不便偏远区域生活(huó)的土著部落(luò)。相(xiāng)传，居(jū)住在这(zhè)里(lǐ)的土著以(yǐ)狩猎为生，需要长途(tú)跋涉追(zhuī)踪猎物，困乏的(de)时候(hòu)就在凹(āo)陷的大(dà)石板下用柴火烧热河水，加入本(běn)地独有的(de)解(jiě)乏提(tí)神草药用(yòng)来(lái)泡澡，达到增强体力与免疫(yì)力的(de)目(mù)的。据说这种泡澡(zǎo)方式(shì)承袭(xí)了至少上千年。

蒂比奥河，源自马贾阿斯(sī)山(shān)。虽(suī)然处于热带，但高(gāo)山河谷之间尤其是晚上的气温并(bìng)不高。久而久之(zhī)，这里成了避暑胜(shèng)地。河流附近的土(tǔ)著也因为旅(lǚ)游业的(de)关系纷(fēn)纷搬(bān)到河边生活，青(qīng)壮年男性依旧出门狩猎或(huò)采(cǎi)药伐木(mù)，女人们(men)则(zé)专门为(wèi)游客供(gōng)应歇脚(jiǎo)的茶水食物补(bǔ)贴生活，也有吊(diào)脚楼式的草木屋提供(gōng)给游(yóu)客短暂居住。渐渐地各种独特的水(shuǐ)上餐厅和度假村民宿(sù)也遍及(jí)河流两岸。

不(bù)知什么时候(hòu)开始，游(yóu)客们不再满足于土著们提供(gōng)的茶水(shuǐ)与(yǔ)食物(wù)，反而对他们别具一(yī)格的泡澡方式开始感(gǎn)兴趣。于是就衍(yǎn)生(shēng)出了(le)当地最具特色(sè)的旅(lǚ)游主题：铁锅炖活人。

“Kawa”这个(gè)词其实是(shì)土著(zhù)语言中“大铁(tiě)锅”的意思。这种大(dà)锅其(qí)实是以前糖厂炼糖煮甘蔗水的用具(jù)。据说(shuō)若干年前，下游的制糖厂更新换(huàn)代后淘(táo)汰(tài)了一(yī)批(pī)大铁锅，土(tǔ)著知道(dào)后买(mǎi)来(lái)替(tì)代(dài)加热缓慢(màn)又容(róng)易(yì)碎(suì)裂的石板，从(cóng)而(ér)可(kě)以随时更换(huàn)洗(xǐ)浴场地又容(róng)易加(jiā)热的大铁锅成了泡(pào)澡的主(zhǔ)角(jiǎo)。虽然土著们不用再像祖先们那般繁琐，但(dàn)采集新鲜(xiān)草药(yào)与加热(rè)试温仍需要(yào)一(yī)个小时左(zuǒ)右，因此(cǐ)游客们仍需要提前预约才能(néng)尽情(qíng)享受。

铁锅分很多种，从单(dān)人双人到(dào)家庭甚至超大型号应有(yǒu)尽有，草(cǎo)药(yào)也分美容养生与提神醒脑等等区别(bié)。因泡澡(zǎo)的(de)水(shuǐ)直(zhí)接取自蒂比奥河，草(cǎo)药也是当地随处(chù)可见(jiàn)的天然植(zhí)物，因此，铁锅(guō)泡澡的价格一直很低(dī)。

土著(zhù)说，价格大致分为三种：某些要爬树(shù)摘的树叶需(xū)要另加25披索（约3.2元人(rén)民币）；带花瓣的草药(yào)因(yīn)药性更(gèng)容易被吸(xī)收，又(yòu)会影响再生繁殖而被加(jiā)收50披索(suǒ)（6.4元人民币）；其他普通双人锅的人(rén)均消费基本都在(zài)每(měi)半小时(shí)250披索左右。

具体的养生效果如何(hé)，谁也不(bù)敢保证(zhèng)，但摆在眼前的视(shì)觉(jué)效果还是非常震撼人心的。值(zhí)得(dé)一提(tí)的是，铁锅因(yīn)制糖使用而厚度远超(chāo)寻常(cháng)，虽然(rán)导热速度并不快却能持久保温，水温可根(gēn)据(jù)游客自行选择并由土著女性监督控制，由于草药被热水烫过后会散发出(chū)令人放松的(de)香(xiāng)味，很多游(yóu)客(kè)会(huì)在不(bù)知不觉中“昏迷”（睡着）。

试想(xiǎng)一下，在如此原(yuán)始的自然环境(jìng)中，一面侧耳听(tīng)水声潺潺，鸟(niǎo)语花(huā)香，一面(miàn)享(xiǎng)受泡(pào)澡给(gěi)身体带来的(de)慵懒(lǎn)舒缓感，您还介(jiè)意用“铁锅活煮自(zì)己”么？

需(xū)要提醒一下的是，夜间山区(qū)的(de)气温会很低，在泡澡之前(qián)请一(yī)定要带上毛巾，因(yīn)为一旦(dàn)离开铁锅(guō)，你就会被冻的瑟瑟发(fā)抖，如果(guǒ)不想(xiǎng)像兔(tù)子一样(yàng)跑到你的房间的话，毛(máo)巾裹身是必须鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点的。

游客在河边享用本(běn)地美食(shí)

游客(kè)体验溪流漂流(liú)

小情侣(lǚ)在瀑布边(biān)留影纪念土(tǔ)著(zhù)说，蒂比奥这(zhè)个词(cí)源自(zì)河岸边(biān)高大的芦苇“tigbaw”，因为西班牙人很难(nán)发出这个音(yīn)，于是演(yǎn)化成了(le)“tibiao”。河流入海口的小镇(zhèn)也(yě)被命名为(wèi)蒂(dì)比奥。

除了(le)铁(tiě)锅炖(dùn)活人，游(yóu)客们还可以徒步前往数公里(lǐ)外的巴顿·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂比奥河划皮划艇和漂流(liú)，以及(jí)前(qián)往古色(sè)古(gǔ)香的梯田进行文化沉浸之旅。

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