宝宝们，本号以前的视频均是全部剪(jiǎn)辑降噪处理后(hòu)上传的，达到的效(xiào)果(guǒ)就是，当你点击播(bō)放(fàng)就(jiù)能直接进入你(nǐ)需要(yào)的部分内(nèi)容，且音频(pín)降噪后质量更(gèng)优，但由于处理后的视频太大，上传太费时间。为降低劳(láo)动强度，后期视(shì)频不再二(èr)次剪辑，只对音频(pín)做降噪处理，对(duì)底(dǐ)噪有要求的宝宝可(kě)点(diǎn)击(jī)音频(pín)播(bō)放，感谢你(nǐ)一路(lù)走来的支(zhī)持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体(tǐ)通(tōng)过视(shì)、听、触、嗅等(děng)感知上的(de)刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体(tǐ)其他部位产(chǎn)生令人(rén)愉(yú)悦的(de)独特刺激感。

它往往具有(yǒu)有序、重复、音色轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低、有(yǒu)非常明显的唇齿音甚至呼(hū)吸(xī)，运(yùn)用(yòng)真音、混音、气音(yīn)(假音)等不同发声技(jì)巧等(děng)多种特点。特别是，大部分ASMR制(zhì)作者为(wèi)女性，而(ér)且制作者(zhě)利用(yòng)假音以及混音可以有效的避免声音(yīn)中较多(duō)的基(jī)频部分，使(shǐ)得语(yǔ)言能量集中在纤细空灵的(de)高(gāo)频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨论组成(chéng)员提出。后来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大(dà)众的(de)视(shì)野。在这条视频里翻杂志页(yè)、耳语、手(shǒu)部动作的听觉加上视觉的(de)刺激，引发了观(guān)众的情绪反应，产生了愉悦(yuè)的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要(yào)通(tōng)过大(dà)自(zì)然声音、低声(shēng)耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的声音来鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别 24px;'>鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别达到(dào)刺(cì)激(jī)。根据《自发性知(zhī)觉经络反应的(de)研究进展》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触(chù)发ASMR。当然，不同人(rén)对于同一种(zhǒng)触(chù)发器所触(chù)发的情(qíng)感(gǎn)是(shì)不同(tóng)的(de)，大(dà)部分听众会(huì)有头(tóu)皮触感(gǎn)，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚(shèn)至会有类(lèi)似电流(liú)经(jīng)过等(děng)感受。对于这种(zhǒng)感觉，有的人会觉得惊(jīng)奇和刺激(jī)，但有的人却会感觉放松与(yǔ)愉悦，这与每个人(rén)的经历是密切相关(guān)的(de)。

当然，想要感(gǎn)受最真实的ASMR，你也需要一个(gè)好的(de)设备。相(xiāng)比于直接外放(fàng)的效(xiào)果，使用耳机来听这(zhè)些音(yīn)视频则是(shì)更好(hǎo)的选(xuǎn)择。市面上(shàng)有很多(duō)主打(dǎ)ASMR的(de)耳机，我(wǒ)就不说是哪些了，免得有打(dǎ)广告的(de)嫌疑。其实只(zhǐ)要声音清(qīng)晰，声场、定位(wèi)、成像好，细节(jié)表现力足，层次感丰富(fù)的耳(ěr)机，都(dōu)可以满足ASMR的需求。如果还能(néng)有(yǒu)主(zhǔ)动降噪的功能就更好(hǎo)了，可以(yǐ)隔绝外界声音，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压(yā)力(lì)大(dà)、入睡难的烦恼，试试(shì)选(xuǎn)择一些感(gǎn)兴趣的分类，让自己(jǐ)的心(xīn)灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机(jī)享受身临其境(jìng)的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经(jīng)

别忘了我在这(zhè)里等着哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开(kāi)始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降噪音频(pín)…点击(jī)下方按钮(niǔ)即可播放(fàng)可退(tuì)出本页面后台播放

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