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其远而无所至极邪的邪怎么读音,卯怎么读音

其远而无所至极邪的邪怎么读音,卯怎么读音 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间

  中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女(nǚ)子800米:考生在(zài)6分(fēn)钟(zhōng)内跑完(wán)全程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为(wèi)0分。

  中考女子(zi)800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,其远而无所至极邪的邪怎么读音,卯怎么读音不(bù)会产生需要(yào)磨(mó)合的(de)情况(kuàng)。

  检查好要穿的东(dōng)西(xī)。

  有没有什么问(wèn)题(tí)。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲目(mù)的加速会浪(làng)费身体的(de)能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让自己落在最后也不(bù)要太往前抢。

  在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度(dù),不(bù)要(yào)频频转换。

  有的时候会(huì)增(zēng)加身体(tǐ)的负担。

  跑前放松(sōng)好自己的身(shēn)体,自己的(de)思想,那么呼吸会很容(róng)易。

  很紧张的话,需(xū)要想想开心的事情。

  4、跑步(bù)的(de)时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或(huò)者(zhě)某一物(wù)体作为目标,当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合格?

  根据国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准,以初一女(nǚ)生为(wèi)例:

  女生(shēng)800米跑(pǎo)步(bù)标准成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级请参看国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准中相关要(yào)求。

  中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育(yù)项目不尽相同,应(yīng)到相关部(bù)门进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

  扩展资料(liào):

  “男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女(nǚ)生必(bì)考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑道(dào)上进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形(xíng)起(qǐ)跑(pǎo)线出(chū)发,起跑口令发出前越过起跑线为犯(fàn)规(guī)。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。

  考试(shì)过程中考生无(wú)犯规现(xiàn)象(xiàng),记为(wèi)成绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人(rén)力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一秒(miǎo其远而无所至极邪的邪怎么读音,卯怎么读音)不计(jì)取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生一次(cì)考试机会。

  参考资料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体育中考

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