黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具(jù)有清热解毒(dú)、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂(zào)草(cǎo)苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老(lǎo)年(nián)患者动中国为什么叫兔子国脉(mài)粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有(yǒu)补肾(shèn)的作(zuò)用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话(huà)，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的(de)气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆(dòu)资(zī)源(yuán)丰富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至(z中国为什么叫兔子国hì)今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种(zhǒng)优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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