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唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直接吃(chī)吗

　　杨桃是可以(yǐ)直接吃的(de)。

　　一般情况下，杨桃(táo)可(kě)以直(zhí)接吃。具体内容如下(xià)：

　　杨桃(táo)含有草(cǎo)酸、柠檬酸(suān)、苹果酸等酸性(xìng)成分(fēn)，可以加快胃液的分泌，从而促进机体消(xiāo)化功能，可用于治(zhì)疗消化不良、食欲不(bù)振等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素(sù)B族、胡萝(luó)卜素等营养成分，有利于促进机(jī)体排尿，酒后食用杨桃有(yǒu)利于促进体内(nèi)酒精(jīng)随尿液排出，从而(ér)加速解酒。

　　杨桃具有增(zēng)强体质、促进消化、开胃消食、生津(jīn)止渴等作用，还具有治疗口(kǒu)腔溃疡、咽炎、牙痛等(děng)功效。

　　杨桃(táo)通常(cháng)可(kě)以清(qīng)洗后直接食用，不需要剥皮，但是五(wǔ)个棱角边(biān)上的(de)果皮较硬，且口(kǒu)感(gǎn)发涩，可削去棱角的硬(yìng)皮后(hòu)食用(yòng)。杨桃中含有的维生素和纤维素，可清燥润肠、促进肠胃(wèi)蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜过多(duō)食用，以免(miǎn)引起肠(cháng)胃(wèi)不适，出现(xiàn)腹(fù)痛、腹泻的症状(zhuàng)。

怎么挑(tiāo)杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买杨(yáng)桃的时候最好挑选那些果皮绿(lǜ)中带(dài)一点黄，这(zhè)样的果(guǒ)实不软不(bù)硬(yìng)，吃起来口感刚(gāng)好。

　　如果果(guǒ)皮(pí)颜色(sè)带一点暗红色(sè)代表果实已经(jīng)熟透了，吃(chī)起来(唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好lái)太软(ruǎn)影(yǐng)响(xiǎng)口感。

　　果实较青的话证明果实还未(wèi)熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人不清楚杨桃(táo)怎(zěn)么挑选才甜，其(qí)实在购(gòu)买杨(yáng)桃的时候尽量选择那(nà)些(xiē)有五(wǔ)个棱角的，如果发现棱角有破(pò)损(sǔn)就不要购买了，之后(hòu)容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也(yě)不要选择那(nà)些长得奇形怪(guài)状(zhuàng)的，这(zhè)些(xiē)果(guǒ)实(shí)的养分分(fēn)布(bù)不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选(xuǎn)杨桃要注(zhù)意果皮是否有破损，尽量(liàng)选择(zé)那些完(wán)整的，没有裂口的(de)杨桃(táo)。

　　好的杨桃会(huì)有(yǒu)一定(dìng)的光(guāng)泽，这是因(yīn)为杨桃充分吸(xī)收光照会(huì)使(shǐ)养分(fēn)溢出(chū)，在果实表面形成一层蜡质，带(dài)有(yǒu)一定的光(guāng)泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边也(yě)是一种挑选(xuǎn)方法，在购买时要看(kàn)棱边是否(fǒu)有磕碰，选(xuǎn)择那些完整的棱(léng)边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青绿色，并且较为饱满，还(hái)有一定的光(guāng)泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择(zé)杨桃的时(shí)候可以用手捏一捏杨(yáng)桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可以选(xuǎn)择。

　　如(rú)果(guǒ)摸起来局部较软，甚至整体偏(piān)软的话就不(bù)要选择了，这样的(de)杨桃口感较差，也不(bù)利(lì)于储存(cún)。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以(yǐ)把(bǎ)杨桃(táo)拿在(zài)手里(lǐ)面(miàn)感觉一下分(fēn)量(liàng)，如果较重的话证明(míng)水分较多，吃起(qǐ)来口感较好。

　　如(rú)果重量较轻(qīng)证明果肉较干(gàn)，吃起来口感较差。

　　但(dàn)是在挑选的(de)时候也不(bù)应只追求大的杨桃，太大的(de)话口感也会(huì)变差，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么挑选才(cái)甜(tián)，六(liù)种方法教你挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味可口，但是(shì)杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜呢?杨桃(táo)挑选有六种方法，好(hǎo)吃的杨桃(táo)外表颜色绿中带一点黄；杨桃的形状有(yǒu)五(wǔ)个棱角，挑选的时候不要选择(zé)那些(xiē)奇(qí)形怪状的(de)；果皮要(yào)保持完(wán)整，没有(yǒu)破损(sǔn)；五个(gè)棱边没有磕(kē)碰，颜色为青(qīng)绿(lǜ)色(sè)；杨桃(táo)用(yòng)手捏起来较硬最好(hǎo)；拿在手(shǒu)里(lǐ)面感觉较重的最(zuì)好，但不要选择那些(xiē)太重的。