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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产地(dì)是温热(rè)带地(dì)区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果(guǒ)在中医看来(lái)性凉(liáng)，味甘(gān)、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果(guǒ)的养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有(yǒu)糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价(jià)值很高，但不宜进(jìn)食过量(liàng)。部分人对芒果过(guò)敏，进食(shí)后或(huò)许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归于凉性的生果，日常可(kě)适量进食(shí为什么风流女人看指甲)，腹(fù)泻时应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎样挑又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑(hēi)斑(bān)的，不能选择(zé)。

　　芒果的果(guǒ)皮(pí)中含(hán)有(yǒu)多酚(fēn)氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时(shí)经过了冷冻，多(duō)酚氧(yǎng)化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择(zé)摸(mō)起来表皮润滑(huá)的，色(sè)泽金黄的，无(wú)黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或许(xǔ)放(fàng)良久得了，或许过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒(máng)果，不太(tài)熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬(yìng)适中，有弹性的，既经(jīng)放(fàng)又能够随时食(shí)用，还比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)择有小尾巴的(de)，由(yóu)于有这(zhè)样凸出来的果蒂(dì)，它的果(guǒ)肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有(yǒu)些芒果果(guǒ)蒂凹(āo)进去的，吃起来口感就没有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会比较小，这样果肉也比(bǐ)为什么风流女人看指甲较(jiào)多(duō)。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果核(hé)会比较大，所以(yǐ)咱(zán)们在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时要(yào)选择(zé)巨细适中的，太(tài)小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨(jù)细(xì)适(shì)中的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别(bié)的浓郁，而(ér)好(hǎo)的芒(máng)果一(yī)般闻起来都会有一股浓郁(yù)的芒果香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的(de)芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起(qǐ)来口(kǒu)感也欠(qiàn)好。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择芒(máng)果时，首(shǒu)选果(guǒ)型(xíng)饱满，果(guǒ)肚圆润的(de)，相(xiāng)同大(dà)的芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多(duō)人的传统印(yìn)象中，选择生(shēng)果(guǒ)是越大越好的，看着就十(shí)分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨(jù)细适中的，由于体型太小果肉不多，而体型太大(dà)滋(zī)味又没(méi)有那么(me)甜美，所以一般适中的就(jiù)很(hěn)好(hǎo)吃(chī)。

　　第二种，看色(sè)彩(cǎi)其实(shí)芒果也分许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难区(qū)分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果就能(néng)看出不同，一般(bān)人都(dōu)会选(xuǎn)择(zé)色彩(cǎi)比较鲜亮(liàng)的芒(máng)果(guǒ)，但(dàn)其实色彩比较暗黄的芒(máng)果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算(suàn)是一(yī)种(zhǒng)不(bù)耐贮存(cún)的生(shēng)果，假如我(wǒ)们(men)一般在选择的(de)芒果的时(shí)分最(zuì)好(hǎo)不必选太软的，否则(zé)买回家放一两天就会(huì)烂掉，最好便(biàn)是(shì)选择(zé)软硬适中的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果(guǒ)除了要看之外，也要拿(ná)在手里衡量一(yī)下(xià)，假如是相同巨细的芒果一定(dìng)要选重(zhòng)的买，重的芒(máng)果阐明它的水分(fēn)愈(yù)加足够，分(fēn)量轻(qīng)的(de)就阐明时(shí)刻放得(dé)比较(jiào)长了。

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