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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决(jué)定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了，经常踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己的能(néng)力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友(yǒu)不大(dà)注意这(zhè)个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很重要的(de)，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管(guǎn)什么(me)运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们(men)踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到(dào)口渴的时候就喝(hē)一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要(yào)尽量避(bì)免在恶劣(liè四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的)的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员(yuán)，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重(z四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的hòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了(l四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的e)现场看球，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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