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沙田(tián)柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚(yòu)子不可以减(jiǎn)肥,柚子(zi)属于较常见的水果(guǒ),含(hán)有一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳水化合物(wù)等营(yíng)养成分,

　　减肥(féi)期间适量吃一些(xiē)柚子,可(kě)为身体(tǐ)补(bǔ)充一(yī)定营养成分。但(dàn)柚(yòu)子没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不(bù)能只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙(shā)田柚怎么样(yàng)挑(tiāo)甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东(dōng)西都有它(tā)适合(hé)自己的大小，柚子也不例(lì)外。

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的(de)，这种小柚子多(duō)半是还没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸(suān)，当(dāng)然了(l1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱e)，也(yě)不(bù)能选太大的，太大的(de)柚(yòu)子，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水分，吃起(qǐ)来也没有什么(me)味道(dào)。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一般都(dōu)是上(shàng)面尖(ji1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱ān)，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子的品质比(bǐ)较好，但要不是(shì)这个形状(zhuàng)的(de)话，就建议(yì)不要购买(mǎi)。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话(huà)，在(zài)没成熟的(de)时候表皮(pí)都是青色(sè)的，但要(yào)是表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子是比(bǐ)较(jiào)老的了，里(lǐ)面已经(jīng)没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起(qǐ)来会(huì)太(tài)干。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是光滑均(jūn)匀、毛孔小的，而且被(bèi)光照(zhào)还能泛着光的，就(jiù)说明这种柚(yòu)子是生长得比较好的，可以放(fàng)心购(gòu)买，但要(yào)是(shì)摸起来是比较糙(cāo)的，外表起着褶子(zi)不泛光的，这种柚(yòu)子还是别选了(le)。

　　在柚子的下面有一(yī)个小(xiǎo)孔，那里是柚子的(de)脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚(yòu)子(zi)的脐部，按上(shàng)去要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软(ruǎn)软的，能(néng)够按进去的(de)，就说明这个柚子里面已(yǐ)经干了，里(lǐ)面(miàn)的(de)果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么(me)挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道(dào)一(yī)般都会(huì)很酸(suān)，当然了，也(yě)不能选(xuǎn)太(tài)大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什(shén)么水分，吃(chī)起来也没有什么(me)味(wèi)道。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二(èr)、看颜(yán)色

　　柚(yòu)子在(zài)没成熟(shú)的时(shí)候表皮都是青(qīng)色的，但要(yào)是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的(de)黄色(sè)，就代(dài)表了这个柚(yòu)子是比较老的了(le)，里面已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子的下面有一个小孔(kǒng)，那里是柚子(zi)的脐部(bù)，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上(shàng)去要(yào)是紧紧的，那么这个柚(yòu)子(zi)的水(shuǐ)分充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚(yòu)子(zi)里面已经干了，里面(miàn)的(de)果子(zi)所剩无(wú)几了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇(huáng)所(suǒ)赐而得名(míng)列为贡品，容县种植沙田柚(yòu)的(de)历史已有两千(qiān)多年，其果大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果(guǒ)实(shí)则(zé)为葫芦形和梨(lí)形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大(dà)的环状印圈内有放(fàng)射沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏，果(guǒ)实可贮(zhù)藏150-180天，贮后风味(wèi)尤(yóu)佳，有着水果珍品“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚(yòu)又名梅州金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实梨形或葫芦(lú)形，且(qiě)单果重500-1500克(kè)，果肉脆(cuì)嫩爽口呈(chéng)现出白(bái)色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质上等(děng)。

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