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苹果可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

  苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

  苹果是(shì)适(shì)合(学跆拳道考级国家认可吗知乎,学跆拳道考级国家认可吗女生hé)放在冰箱里的,温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会(huì)延长(zhǎng),

  苹果中含有非常丰富(fù)的维生素对(duì)于(yú)身体(tǐ)的营养效果是非常好的(de),可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加(jiā)速(sù)自身(shēn)的新陈(chén)代(dài)谢,

  另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的,在(zài)日(rì)常生活当中应该保(bǎo)证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食,多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富(fù)的(de)食物增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质(zhì),有些人群(qún)由于营(yíng)养(yǎng)不良或者是(shì)偏食会导致体质(zhì)下降。

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  1、看颜(yán)色。

  红(hóng)色的苹(píng)果可能是加了染色剂的,这样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆不好吃,应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的(de),尤其是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的(de),不仅甜口感也会(huì)更好。

  2、闻味道。

  我们可以闻一下(xià)苹果,成熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气息,如(rú)果闻到有类似(shì)酒精味,这种苹(píng)果说明(míng)放了很(hěn)久,就不要(yào)买了。

  3、看苹果蒂。

  苹果的蒂(dì)越绿,说明苹果的新(xīn)鲜程度越好,如果苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂已经干枯(kū),那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了,最好不(bù)买。

  4、看纹路。

  有一些苹(píng)果(guǒ)纹(wén)路是(shì)裂(liè)开的,比(bǐ)较杂乱(luàn),这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度,口感比较差,看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一般是(shì)比较好吃的,红色的条纹越(yuè)多(duō),苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

  苹果的表面要光(guāng)滑,没有虫眼,没有(yǒu)干枯

  颜色不(bù)能特(tè)别红,有些粉(fěn),且不能红成(chéng)一片,要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

  应选择那种看上去一丝一(yī)丝的,黄(huáng)里透红的的,千万(wàn)不(bù)要(yào)挑那些绿里透一点点(diǎn)红的,这样(yàng)的一般味道(dào)都很寡淡。

  如果带(dài)着蒂的话(huà)那一定要(yào)选蒂比较绿的(de),枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

  苹果是一(yī)种低热量(liàng)食(shí)物,每100克(kè)只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

  苹果中营(yíng)养成分可(kě)溶(róng)性(xìng)大,易(yì)被(bèi)人(rén)体吸收(shōu),故(gù)有“活水”之称(chēng)。

  其有(yǒu)利于(yú)溶解硫(liú)元(yuán)素,使皮肤润滑柔(róu)嫩。

  国(guó)外(wài)谚语“每(měi)天一苹果,医生远离(lí)我(wǒ)”。

  不(bù)宜(yí)人群食用人群:

  溃疡性结肠炎的(de)病人:溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果(guǒ),尤其(qí)是在(zài)急(jí)性发作期,由于肠壁溃疡(yáng)变薄,苹(píng)果质地较硬,又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī),很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合,且可因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁(bì)易(yì)诱(yòu)发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

  白细胞减少症的病人学跆拳道考级国家认可吗知乎,学跆拳道考级国家认可吗女生(rén)、前列腺肥大的病人: 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生学跆拳道考级国家认可吗知乎,学跆拳道考级国家认可吗女生(shēng)吃苹果,以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

  平时有胃寒(hán)症状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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