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　　从(cóng)中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热(rè)去火、生津止渴等功效，上火的(de)时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效促进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降(jiàng)火之功效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃(táo)中膳(shàn)食纤维含量丰(fēng)富(fù)，能(néng)有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解(jiě)上(shàng)火引发的便(biàn)秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面(miàn)含(hán)有维生素(sù)C。

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