牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，为什么风流女人看指甲挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维(wéi为什么风流女人看指甲)生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的(de)新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日常的(de)饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕(hén)，富含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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