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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低(dī)的(de)环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富(fù)的维(wéi)生素对(duì)于(yú)身体(tǐ)的营养效(xiào)果是(shì)非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当中(zhōng)应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的食(shí)物(wù)增强自身的体质，有些人(rén)群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加(jiā)了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅(jǐn)不(bù)甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自带一(yī)种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了很(hěn)久贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着(zhe)纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般(bān)是(shì)比较好吃(chī)的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄(huáng)的(de)话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可(kě)溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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