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敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月，42周(zhōu)是几(jǐ)个月(yuè)保质期是十个半月的。

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42周是几(jǐ)个(gè)月，42周是几(jǐ)个月保质期

　　是十(shí)个半月的。

　　孕(yùn)期(qī)通常以四周为(wèi)一个月计算，而四十(shí)二周已经算是十(shí)个半月。

　　而通常孕(yùn)产期的计算是指在(zài)末次月经的第一天算起，四十周后(hòu)则为预产期，而宝妈目前的情(qíng)况(kuàng)已经算是超过预(yù)产期两周，提醒(xǐng)宝妈一(yī)定要做好产检工作，及时(shí)跟医生反应自己的情况，以免(miǎn)出现(xiàn)意(yì)外(wài)情况。

怀孕十个月是(shì)多少天

　　整个(gè)怀孕期约为(wèi)280天，预产(chǎn)期为末(mò)次月(yuè)经的(de)月份-3或(huò)+9，日子+7.如末次月(yuè)经为1月15日，预产(chǎn)期为10月22日(rì)前后(hòu)。

孕妇早期(qī)注意事项

　　1、节制性生活。

　　在怀(huái)孕(yùn)的(de)早期要注意(yì)节制避免自己的(de)夫妻生活，尽量(liàng)的两个人分(fēn)开来(lái)住，因为怀孕早期是最(zuì)容(róng)易造(zào)成(chéng)流产的(de)，避免夫妻生活对稳态(tài)预防流产有(yǒu)一定的作用。

　　2、避(bì)免过重体力(lì)劳动(dòng)和剧烈运动。

　　刚怀(huái)孕的孕妇不要从事提水(shuǐ)，搬(bān)重物(wù)等(děng)过重的体力劳动，也不要进行跑(pǎo)步，跳舞等(děng)剧烈的运(yùn)动，过重的体(tǐ)力劳动和(hé)剧烈的(de)运动都有可能造成流产(chǎn)。

　　可以(yǐ)适当的(de)散散步，扫扫地什么，做一(yī)些简单轻松(sōng)的运动。

　　3、保证(zhèng)充足(zú)睡(shuì)眠(mián)。

　　在孕早期(qī)孕妇(fù)要(yào)合(hé)理的安(ān)排好作息时间，保持(chí)充足的(de)睡眠，不能经(jīng)常熬夜，这样(yàng)也会引起胎(tāi)儿的(de)发育(yù)。

　　4、保持良好(hǎo)情绪。

　　怀孕早期还要注意情(qíng)绪，因为怀孕的孕妇(fù)的精神(shén)情(qíng)绪非常的不稳定，这是丈夫要(yào)体贴(tiē)一下妻子，多多忍(rěn)让照(zhào)顾，不要让(ràng)妻子情绪过于激动，影响(xiǎng)胎儿的(de)生长发(fā)育，还(hái)会引起(qǐ)流产的。

　　5、慎(shèn)服药物。

　　慎重(zhòng)的(de)服用药(yào)物也是(shì)在怀孕早期应该(gāi)注意的事情。

　　在怀孕(yùn)的(de)早期乱(luàn)服药(yào)物会导(dǎo)致胎(tāi)儿畸形，如果因病(bìng)情严重必须服药(yào)的时候一定要(yào)在医生的指导下慎重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕妇要注意远离猫狗(gǒu)等家庭(tíng)饲养(yǎng)的宠(chǒng)物，可(kě)以先寄养在亲戚(qī)家中，因为接触宠物或者是被宠物(wù)咬伤抓伤，宠物身上的病菌及寄生虫(chóng)一旦(dàn)感染到胎儿就会造成胎儿的畸(jī)形及死亡(wáng)，所以要远(yuǎn)离(lí)宠物。

　　7、注(zhù)意个人(rén)的卫生清洁。

　　在怀(huái)孕以后白带会增(zēng)多，所以要准备好专(zhuān)用干净的(de)毛巾和盆每天要(yào)清洁阴部(bù)，勤(qín)换洗内裤，这样敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步可以防止阴(yīn)部(bù)感(gǎn)染炎症(zhèng)伤害到(dào)胎儿。

　　8、忌(jì)拍X光(guāng)。

　　在(zài)早期怀孕的(de)期间(jiān)要注(zhù)意不要去照X光，即使是(shì)确认怀孕的话可以使用验孕棒等验孕的(de)工具(jù)进行(xíng)测试。

　　不要自行(xíng)去(qù)多次(cì)照(zhào)X光，这样会导致胎儿的畸形及死亡。

孕敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步妇晚期注意事项

　　1、孕晚(wǎn)期将(jiāng)接近(jìn)临产期，一定(dìng)要坚持产前检(jiǎn)查。

　　28-36周(zhōu)，至少(shǎo)两周检查一次；

　　36周后，须每周检查。

　　2、加强营养(yǎng)，保证睡眠，注意卫生，适当(dāng)活动。

　　3、控制(zhì)食盐摄入，不宜(yí)过重或蹲位劳动(dòng)，不宜盆浴，禁止同房(fáng)，以免早(zǎo)产、早破水(shuǐ)。

　　4、学会自我和家庭监护，能听(tīng)胎心，数胎动(dòng)，摸(mō)胎(tāi)位，测量(liàng)子宫(gōng)高(gāo)度(dù)等。

　　如胎动12小时少于20次，胎心每分种少(shǎo)于120次、多于160次(cì)或不(bù)规则运动，应(yīng)立(lì)即就(jiù)医。

　　5、有以下(xià)五种情况，须立即(jí)到(dào)医院检查诊治。

　　（1）阴道见红、小(xiǎo)腹(fù)坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每次宫缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下(xià)肢(zhī)甚至全身水肿、头痛眼花、呕(ǒu)吐、血(xuè)压升(shēng)高；

　　（4）37周前出现有规(guī)律或(huò)无(wú)规律宫缩；

　　（5）预产(chǎn)期(qī)已(yǐ)超过10天。

孕妇饮食注意事项(xiàng)

　　怀孕期间需戒酒、咖(kā)啡(fēi)、茶等含有咖啡(fēi)因和(hé)酒精的饮品；

　　需避免腌制，熏制的食(shí)物，亚(yà)硝酸盐(yán)含量较高，容易转变成致癌(ái)物(wù)质，亚硝酸对母(mǔ)体及(jí)胎儿不利；

　　需少(shǎo)吃(chī)山楂，山楂有兴奋子(zi)宫的作用，大量食用有流产的危险。

孕期营养(yǎng)素的补(bǔ)充(chōng)要点

　　1、怀孕(yùn)期间应全面均(jūn)衡的摄入营养，应注意补(bǔ)充含钙（奶(nǎi)制品，豆制品）、铁（瘦肉，动物内(nèi)脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海(hǎi)产品）、碘(diǎn)（海(hǎi)带，紫菜）、叶酸（动物内脏(zàng)，瘦肉，蛋(dàn)黄(huáng)，绿叶蔬菜）的食(shí)物。

　　2、日常(cháng)食物(wù)摄入叶(yè)酸不足，还(hái)需服用叶酸补充剂(jì)。

　　3、孕妇可(kě)适当摄取奶制品，内含钙(gài)、蛋(dàn)白质、维(wéi)生(shēng)素A等(děng)营养(yǎng)素，但(dàn敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步)需注(zhù)意(yì)勿过度摄取。