随着社会的发(fā)展，越来(lái)越多(duō)的人们都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是(shì)自己解决(jué)！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清(qīng)楚(chǔ)，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身体的(de)健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能(néng)够(gòu)从中得到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作中(zhōng)压力也(yě)是非常(cháng)巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需(xū)求就(jiù)无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压(yā)力，能(néng)够让女人(rén)的身心变(biàn)得更加的(de)放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我解决生理需(xū)求的(de)情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些(xiē)朋(péng)友在(zài)自(zì)我解决生理需(xū)求的(de)过程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解(jiě)决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的(de)时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自(zì)己的(de)身体，这样更(gèng)能够让自己的(de)身(shēn)体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能够更好的(de)爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频繁的(de)话，会对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的(de)话，也可(kě)能会让女性朋友对(duì)待(dài)性生活的欲望降低(dī)，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情。

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