怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议(yì)控制摄入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常(cháng)适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一定的(de)辅助作用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的(de)成熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色(sè)是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状看出(chū)来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有(yǒu)的是长的(de)，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要找形状完整的，有凸(tū)起或(huò)斑点(diǎn)的不(bù)影(yǐng)响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果(正负数加减法则顺口溜有哪些题目，正负数加减法则顺口溜有哪些呢guǒ)一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别(bié)一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬(y正负数加减法则顺口溜有哪些题目，正负数加减法则顺口溜有哪些呢ìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成(chéng)熟度(dù)不够，口感也要略(lüè)差一些。

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