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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效(xiào)果(guǒ)是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些人(rén)群(qún)由于营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃(chī)，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新(xīn)fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这(zhè)样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要(yào)光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠炎的(de)病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均(jūn)不(bù)宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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