随着社会的发(fā)展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我们(men)身边(biān)可能很(hěn)多(duō)的(de)人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决(jué)生理需(xū)求，但是很多(duō)的(de)人可能并(bìng)不(bù)是很(hěn)清(qīng)楚，其实也(yě)有很多的(de)女性(xìng)喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决(jué)生理需求对身(shēn)体的健(jiàn)康(kāng)是(shì)有害的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的话，也(yě)能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋(péng)友在工作(zuò)中压(yā)力也是非常巨大的(de)，而且(qiě)有些女性(xìng)可能为了(le)工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够让女人(rén)的身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的(de)过(guò)程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解(jiě)决一下生理需(xū)求(qiú)，能够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体(tǐ)，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处(chù)，但是(shì)对(duì)于(yú)女性朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于频(pín)繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且(qiě)长期如(rú)此的(de)话，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而(ér)不利于夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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