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匚字旁的字有哪些,区字旁的字

匚字旁的字有哪些,区字旁的字 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对(duì)照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间

  中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记录的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务(wù)员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道(dào),时间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时运动习(xí)惯穿的鞋子(zi),会比较(jiào)适应,不会(huì)产生需要磨(mó)合(hé)的(de)情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么(me)问(wèn)题。

  衣服会不(bù)会(huì)太紧,鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的(de)能量。

  此时(shí),保(bǎo)持匀速。

  不让自己落在(zài)最后也不要太(tài)往前抢。

  在队伍的(de)中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均(jū匚字旁的字有哪些,区字旁的字n)衡的呼吸速度,不(bù)要(yào)频频转换(huàn)。

  有的(de)时候会增加身(shēn)体的负担(dān)。

  跑前放松好自己的身(shēn)体,自己的思(sī)想,那么呼吸会(huì)很容易。

  很紧张的(de)话,需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的(de)时候(hòu)可以(yǐ)将身边(biān)的某一建筑(zhù)物(wù)或者(zhě)某一物体(tǐ)作(zuò)为(wèi)目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就意味着(zhe)又跑过(guò)了一(yī)圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生(shēng)体质(zhì)健康标准,以初(chū)一女生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年(nián)级请参看国家学生体质(zhì)健康标准中相关要求。

  中考体(tǐ)育(yù)及(jí)格坦卜成绩,见下表(biǎo):匚字旁的字有哪些,区字旁的字p>

  各地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进(jìn)行更准(zhǔn)确(què)的咨询(xún)。

  扩展(zhǎn)资料(liào):

  “男(nán)生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中(zhōng)考初三女(nǚ)生必(bì)考(kǎo)项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑(pǎo)口令发出前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯规。

  起跑后(hòu)不(bù)分跑道。

  跑程中(zhōng)不得(dé)踏(tà)进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过(guò)程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他(tā)人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。

  (4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左右编为一(yī)组,每个考生一(yī)次考试机会。

  参考(kǎo)资料来源:百度百科-体育(yù)中考

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