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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的(de)运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您(nín)平时(shí)多吃(chī)一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促进身高的增(zēng)长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候(hòu)，对(duì)身(shēn)体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的腿部(bù)力量(liàng)较(jiào)大因此(cǐ)护(hù)腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大(dà)程度的让(ràng)自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适(shì)合(hé)自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意(yì)这个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业(yè)足(zú)球(qiú)运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直(zhí)接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符(fú)合(hé)要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不要等到累(lèi)得不(bù)行的时候再大口大口地一(yī)次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一(yī)项全天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不(bù)要(yào)求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低(dī)于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了(le)，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近(jìn)2次(cì)碰(pèng)到对手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多(duō)么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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