张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上(sh九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示àng)也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还(hái)参(cān)加了(le)湖南(nán)卫视一(yī)个(gè)减肥(féi)类的(de)综艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就是(shì)少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容易(yì)的。主要(yào)是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在的男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时(shí)代(dài)是有(yǒu)关(guān)系的，和一(yī)个人的(de)认知(zhī)也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精(jīng)致，更(gèng)灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤(yóu)其(qí)是对于(yú)减(jiǎn)肥成功(gōng)的人(rén)来(lái)讲，经历(lì)过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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