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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的(de)维(wéi)生(shēng)素对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生(shē千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么ng)活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和(hé)健康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红(hóng)的(de)，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这(zhè)样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就(jiù)说(shuō)明(míng)苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹(píng)果，尤其(qí)是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suā千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么n)的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠(cháng)千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么梗(gěng)阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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