随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多(duō)的人都听(tīng)说(shuō)过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的(de)女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们(men)普遍认为自(zì)我解决生理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的，其实凡(fán)事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从(cóng)中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可能为(wèi)了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就无(wú)法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神(shén)压力，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得(dé)更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话(huà)，很可能(néng)会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自我解决生(shēng)理需求(qiú)的情(qíng)况，能(néng)够(gòu)帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的过(guò)程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些(xiē)地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够(gòu)有利于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友来说，适(shì)当(dāng)的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有非常(cháng)好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的(de)爱(ài)自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的(de)时候，能(néng)够自己驾驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这(zhè)样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺(cì)激，会大(dà)大增(zēng)加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而且长期(qī)如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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