随着(zhe)社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越多的(de)人们都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己解决(jué)！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求(qiú)，但是很多的人可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工(gōng)作选择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需(xū)求就无法可(kě)以解决。

其实自我解(jiě)决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和(hé)精神压(yā)力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我解决生理需(xū)求的(de)情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以减轻疼痛(tò冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释ng)感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在(zài)日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍的(de)时(shí)候(hòu)，适当的(de)解(jiě)决一(yī)下生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友来说，适(shì)当的自我解(jiě)决生理需求，也能够有利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃烧身(shēn)体的(de)卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要(yào)记(jì)住千(qiān)万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人(rén)的(de)子宫，阴道(dào)造(zào)成不良的(de)刺(cì)激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的(de)话，也可能(néng)会(huì)让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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