莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子(zi)最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用(yòng)莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思)也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含(hán)有大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们(men)食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地(dì)理标志(zhì)产品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲(宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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