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稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不(bù)变质稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字(zhì)？将(jiāng)干(gàn)核桃(táo)放在干(gàn)燥的通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不易分离，色(sè)彩(cǎi)一致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

　　关(guān)于干核桃怎么保(bǎo)存不变质以及(jí)干核桃怎么保存不变质(zhì)呢(ne)，干核桃怎么保存(cún)不(bù)变质窍门，干(gàn)核桃怎(zěn)么(me)保存不(bù)会坏，新鲜(xiān)核(hé)桃怎么(me)保存不干，生核桃怎样保存不会变质(zhì)等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

核(hé)桃(táo)是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字有丰富(fù)的不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，可(kě)以让脑(nǎo)的结构物质变(biàn)得(dé)完(wán)整，从而达(dá)到补脑的(de)功效。补脑的食物(wù)有很多有莲(lián)子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有助于加强身体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养(yǎng)丰(fēng)富，它(tā)有补(bǔ)血安(ān)神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益(yì)气除热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安(ān)神的(de)作(zuò)用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日(rì)常生活中(zhōng)也可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑(nǎo)的(de)作用，可以(yǐ)增强(qiáng)记忆力，而且还可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日(rì)常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不要过(guò)多的劳累，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥是比较平(píng)和的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的(de)作用(yòng)，可以(yǐ)改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口干(gàn)舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄(huáng)等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁(jìn)忌。