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沙田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥,柚子属于较常(cháng)见的水果,含(hán)有一(yī)定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化(huà)合(hé)物等营养成分,

　　减肥期间适(shì)量吃一些柚子(zi),可为身(shēn)体补充(chōng)一定营养(yǎng)成分。但柚子没(méi)有燃烧(shāo)脂肪(fáng)的作用(yòng),不能只通(tōng)过吃柚子(zi)进行减肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜(tián)的(de)呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合(hé)自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟的，味(wèi)道一般(bān)都会很酸，当然了，也(yě)不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子一般(bān)都(dōu)是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子(zi)的品质(zhì)比较好，但要不(bù)是这个形状(zhuàng)的话，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代)成熟的时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明(míng)的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄(huáng)色，就代(dài)表了(le)这个柚子(zi)是比(bǐ)较老的了，里面(miàn)已经没有什么(me)水分了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮(pí)摸(mō)上去(qù)是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还(hái)能泛着光(guāng)的(de)，就说明这(zhè)种柚子是(shì)生(shēng)长得比较好(hǎo)的，可以放心购买，但要是摸起来是比较(jiào)糙的，外表起(qǐ)着褶子不泛光的(de)，这种(zhǒng)柚子还是别选了。

　　在柚(yòu)子的下面有一个(gè)小孔(kǒng)，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按(àn)压柚子(zi)的脐部，按上(shàng)去(qù)要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足(zú)，非(fēi)常的新鲜(xiān)多汁(zhī)，但如(rú)果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够按进去的(de)，就说明这个(gè)柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子(zi)时，不要看(kàn)太(tài)小的(de)，这种小柚子多半是还(hái)没成熟的，味道一般都会很(hěn)酸，当然了(le)，也不(bù)能选太大(dà)的，太大的(de)柚子，果肉(ròu)可(kě)能没什么水分，吃起(qǐ)来也(yě)没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的(de)品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成熟(shú)的时候(hòu)表皮都是(shì)青色的，但要是表皮是(shì)比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的(de)，如果(guǒ)表(biǎo)皮(pí)是特别(bié)明显的黄色，就代(dài)表了这(zhè)个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按(àn)上(shàng)去要是紧紧的(de)，那么这个柚子的(de)水分充足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的(de)，能够按进去(qù)的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干(gàn)了，里面的果公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代子(zi)所剩无几了，这种柚子就可(kě)以放弃了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙(shā)田(tián)柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容县清(qīng)乾隆皇所赐而得名(míng)列为(wèi)贡品，容县种植(zhí)沙田(tián)柚的历史已(yǐ)有两(liǎng)千多年(nián)，其果(guǒ)大形美、味(wèi)甜蜜(mì)且(qiě)耐贮藏，而果实(shí)则为葫(hú)芦形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有古(gǔ)铜(tóng)钱大的环状(zhuàng)印圈内有放(fàng)射沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜(mì)味清(qīng)甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏(cáng)，果实(shí)可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水果珍品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅(méi)州金柚，树势强健，一(yī)般1-2年(nián)枝粗(cū)壮较直立，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色(sè)或(huò)虾肉(ròu)色，风(fēng)味(wèi)浓甜品质上(shàng)等(děng)。

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