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　　自在(zài)正念睡眠(mián)冥想应用介绍：

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　　自在正念睡眠冥想(xiǎng)应(yīng)用(yòng)功能：

　　正念助理，AI加持(chí)的(de)正念冥想助(zhù)理，可识(shí)别眼睛、皱眉以及晃动，并以曲线(xiàn)图展示冥想过程(chéng)的稳定性，帮(bāng)助你(nǐ)更好提升自(zì)己(jǐ)。使用(yòng)过(guò)程(chéng)极其(qí)简(jiǎn)单，只(zhǐ)需像自拍一样将手机固定(50g是几两 50g是一两吗dìng)在身前，人脸识别(bié)技术(shù)将自动检测是(shì)否眼睛(jīng)状(zhuàng)态并给出相应的引(yǐn)导。

　　精选引(yǐn)导语，对于初(chū)次接触正念冥想的人来说，一个好的引(yǐn)导至关重要。在(zài)这里，我们精选(xuǎn)了非常适合初学者7大(dà)引导语，帮助你入(rù)门(mén)、进(jìn)阶。

　　自在正念睡眠(mián)冥想应(yīng)用(yòng)优势：

　　精美(měi)计时器，一个(gè)好的定时(shí)器可(kě)以让冥想效果事(shì)半功(gōng)倍。自定义练(liàn)习时(shí)间，优质(zhì)的(de)白噪音，再(zài)结合(hé)勿(wù)扰模(mó)式，让冥想过程全神贯注、不受干(gàn)扰。

　　记录时间轴，你完成的每(měi)一次(cì)冥想、记录的每(měi)一刻(kè)感悟，都将被(bèi)好(hǎo)好保存下来。冥(míng)想记录(lù)时间轴，帮助你回(huí)顾冥想(xiǎng)历程，让你(50g是几两 50g是一两吗nǐ)更(gèng)有(yǒu)计划的坚持下去。

　　更新日志：

　　自在正念V2.9.2更新内容：

　　修复(fù)bug，优化使用(yòng)体验，并提升了稳定性;

　　—————以上为本(běn)次更新内容—————

　　冥(míng)想改变了我的生命，让我(wǒ)获得内心的平和和快乐(lè)，我(wǒ)希望更多人可以开(kāi)始冥(míng)想。—— 《无限接近自然(rán)》by [越南]武重义

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