近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了(le)、和(hé)家人一(yī)起跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话(huà)题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天(tiān)心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一(yī)种(zhǒng)积极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三(sān)次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播(bō)中，平均人气(qì)峰值(zhí)也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带(dài)大(dà)家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货(huò)也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的(de)投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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