怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存(cún)其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生吃(chī)南(nán)瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的(de)橘(jú)黄颜色(sè)越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉(jué)南瓜的(de)内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的成熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又(yòu)甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁如果比(bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜；如(rú)果一掐(qiā)就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将(jiān投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁g)南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这个在(zài)切(qiè)开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度(dù)不够，口感也要略(lüè)差一些(xiē)。

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