张天爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了相差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实(shí)是(shì)有些胖了(le)。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(n蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了à)个时(shí)候(hòu)并没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按(àn)照(zhào)现(xiàn)在的审美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫(wèi)视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不(bù)管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然(rán)了，明(míng)星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不容易(yì)的(de)。主(zhǔ)要是(shì)因为现在(zài)要求的(de)体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时(shí)候(hòu)和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中也会(huì)感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时也(yě)为自己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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