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　　2、把跳跳(tiào)球(qiú)的脚环套在脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳(tiào)跳球的绳子(zi)，然(rán)后把跳跳球甩(shuǎi)起(qǐ)来。

　　4、跳(tiào)跳球旋转到另一(yī)只脚(jiǎo)时(shí)，另一只脚跳起来(lái)。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起(qǐ)来。

　　6、一(yī)边转一(yī)边跳如此重复即可。

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　　1、首先(xiān)取出(chū)跳跳球(qiú)，然后把跳(tiào)跳球(qiú)上的灯打开（有些跳跳球没有灯，可(kě)以(yǐ)省略这一步）。

　　2、把跳(tiào)跳球的脚(jiǎo)环套在脚上，如图(tú)所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳(tiào)雀(què)碧跳球的(de)绳子，然后把跳跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋野(yě)亩转到(dào)另一只(zhǐ)脚时，另一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继(jì)续用脚把跳跳球(qiú)旋转起来。

　　6、一边转一顷脊(jí)举边跳如此重复即(jí)可。

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