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七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的(de)表皮(pí)和核桃仁不易分(fēn)离，色(sè)彩一致(zhì)的时候(hòu)，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含(hán)有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物质变得完(wán)整，从而达到补(bǔ)脑(nǎo)的功效(xiào)。补(bǔ)脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加(jiā)强身体营(yíng)养(yǎng)，莲(lián)子(zi)具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功(gōng)效。炖(dùn)莲(lián)子更是营养丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑益(yì)智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类的植物，有着(zhe)固(gù)表止汗、益气除热(rè)的作用(yòng)，主要有(yǒu)健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补脑益(yì)智(zhì)，而且还可(kě)以抗疲劳。在(zài)日常生(shēng)活(huó)中也(yě)可以多(duō)吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用(yòng)，可以增(zēng)强记(jì)忆力，而且还(hái)可以增强身体的抵抗力(lì)，在日常(cháng)生(shēng)活中一定要(yào)多(duō)锻炼身体，不(bù)要(yào)过多(duō)的劳累，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的(de)滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋(zī)阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的(de)作用(yòng)，可以改善干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服(fú)用没(méi)有明显禁忌。