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女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩(suō)第几天最(zuì)疼(téng)，顺产后(hòu)宫缩疼(téng)的厉害怎(zěn)么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子(zi)宫收缩力(lì)，顺产后(hòu)产妇仍然会出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩的(de)目的是为(wèi)了排(pái)出宫腔(qiāng)内滞留的(de)淤血，促进子宫收缩(suō)，从(cóng)而促使(shǐ)子(zi)宫一步步恢复到生(shēng)产(chǎn)前的状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫(gōng)底(dǐ)在脐下1-2横指，之后(hòu)便会每(měi)日下降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一个(gè)球形发(fā)硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛(tòng)，这是因为子宫在产后正(zhèng)在(zài)慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩(suō)复，子(zi)宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺(cì)激子宫进一步收缩，所(suǒ)以(yǐ)喂母乳(rǔ)时疼痛(tòng)会(huì)进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解(jiě)，自然消失(shī)的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后子(zi)宫的(de)变化(huà)

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子(zi)宫缩入(rù)盆腔(qiāng)，在下腹部就(jiù)摸(mō)不到子宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大(dà)小。

　　子(zi)宫之所以会有这样的变化(huà)过程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈(liè)收缩(suō)，促进子宫壁(bì)的血管闭(bì)锁或狭窄(zhǎi)，引起局(jú)部贫血，使肌(jī)纤维(wéi)的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路　这都是子(zi)宫在恢复的过程，不(bù)必太过担心。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)怎(zěn)么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确(què)可能会(huì)造成子(zi)宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会致使子宫向后移(yí)动，出现腰酸背痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹(fù)产，那么(me)麻醉(zuì)药失效后产妇会(huì女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路)感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收(shōu)缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形成一个角度，大约是二十到三(sān)十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类(lèi)的(de)物品(pǐn)垫在身后，这(zhè)样的话当女性移动时(shí)疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期(qī)可以(yǐ)俯躺，每(měi)天进行一两(liǎng)次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下(xià)奶。

　　还要多(duō)吃(chī)一些(xiē)瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人(rén)体所(suǒ)需维生素，此外哺乳的(de)女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要安心(xīn)休养，因此(cǐ)每天要保(bǎo)证睡眠(mián)充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺(tǎng)在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以下床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注意锻炼(liàn)自(zì)己的身体，可以(yǐ)选择做做操或(huò)者(zhě)练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己(jǐ)尽(jǐn)快恢(huī)复体形(xíng)。

　　产(chǎn)后(hòu)第二天开始，就可以梳头(tóu)、刷牙(yá)等，但是最好不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是一样(yàng)的，都是(shì)要进(jìn)行子宫复原，所以(yǐ)都(dōu)会(huì)出现阵痛的感觉(jué)，这种感觉就像腹(fù)部刀绞一般(bān)，对于每个(gè)女性生孩子(zi)都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子(zi)时(shí)的，阵痛(tòng)能够促使孩(hái)子(zi)分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩，这个是(shì)由于子宫要进行复原时产生的(de)一种(zhǒng)疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就(jiù)像(xiàng)又要生孩子(zi)一样，而且(qiě)腹部也还在动，一般经产妇会出现这种(zhǒng)情况(kuàng)。

　　2、子宫(gōng)复原一(yī)般是在子宫的(de)底部和(hé)胃(wèi)部进行平(píng)行(xíng)时(shí)，子宫就(jiù)达到了原先(xiān)的状态(tài)，每天只供会下降到(dào)1横指，到(dào)第十天差不(bù)多就恢复到了原来(lái)的位置(zhì)。

　　这个时候的子宫就恢复(fù)了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼痛(tòng)，很(hěn)难忍受(shòu)时，可以用手搓热(rè)然后对子(zi)宫处进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有(yǒu)的产(chǎn)妇可能会疼(téng)的睡不着，晚上尤其难受，这个(gè)时候一般就(jiù)需要家人(rén)的关心，不然产(chǎn)妇心情会变得很焦(jiāo)虑，不利(lì)于(yú)产(chǎn)后恢(huī)复(fù)。

产后怎么(me)刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈(mā)妈一(yī)定(dìng)要坚(jiān)持母乳喂养(yǎng)，母(mǔ)乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力(lì)，还可以通过(guò)，婴(yīng)儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促进子宫的(de)收缩，帮助产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也可以自己多按摩(mó)一(yī)下(xià)乳房，这样也可以促(cù)进(jìn)子宫收缩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩(suō)，还可以通过按(àn)摩(mó)的方式，首先产妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要(yào)做子宫(gōng)环(huán)形按(àn)摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女性(xìng)在(zài)产后24小(xiǎo)时以内，可以随时(shí)做子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还可以使用益母草，有摩擦就(jiù)有加强子宫收缩(suō)的作用(yòng)，而且还可以促进(jìn)恶(è)露的排出。

　　女(nǚ)性在产(chǎn)后医生会开一些益母草给产妇服用，一般(bān)服(fú)用五(wǔ)天，每天(tiān)服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友(yǒu)只需(xū)要(yào)按照医生的嘱咐进行(xíng)用药，就可以促进子宫收缩了。