怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜(tián)等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价(jià)值(zhí)，但(dàn)建议控制摄(shè)入量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠(cháng)道不适(shì)，日(rì)常适(shì)量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的(de)时候(hòu)，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在(zài)手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜的(de)内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较(jiào)高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色(sè)是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹的(田井读什么字，畊和耕的区别de)；有的是(shì)长(zhǎng)的，带(dài)有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这(zhè)是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的(de)就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜(guā)的一(yī)瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤田井读什么字，畊和耕的区别颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 田井读什么字，畊和耕的区别