牙膏是每个人每天几岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上乎(hū)都会用(yòng)到的东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的(de)作(zuò)用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用(yòng)温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量(liàng)的(de)植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮2岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上5克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁(zhī)，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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