新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放时间长？纸(zhǐ)箱(xiāng)保存的。关于新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间长以及新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长，新鲜山(shān)芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存(cún)放时间，新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放最好，新(xīn)鲜山芋怎样(yàng)保存，山芋(yù)存放的好办法等(děng)问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活(huó)知识：

山(shān)芋可以减肥(féi)吗

　　山芋是可以(yǐ)减肥的(de)。

　　山芋(yù)适当摄入(rù)可以起(qǐ)到辅助减肥的效果，每100克熟山芋的热(rè)量仅为(wèi)79千卡(kǎ)，而且山(shān)芋中富(fù)含(hán)植物纤(xiān)维(wéi)，

　　在增加(jiā)饱腹感的同时也不用担(dān)心摄入过(guò)多(duō)热(rè)量，可(kě)以代替部分主食。而适当摄入植物纤维，还可(kě)以起到一(yī)定的润肠(cháng)通便效果。

　　部(bù)分研究(jiū)表明植物纤维因(yīn)为难以被吸收，而(ér)与(yǔ)肠道微生物(wù)的接触时间更长。所以可以通(tōng)过调(diào)节肠道微生物(wù)来帮(bāng)助代(dài)谢，减肥人(rén)群(qún)可(kě)以适(shì)当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长

　　1、纸箱(xiāng)保存(cún)。

　　家(jiā)里有纸箱的，可以准备一个稍微大一点的(de)纸箱，在下面垫上(shàng)旧报(bào)纸或者是不(bù)穿的旧衣(yī)服(fú)，再把新(xīn)鲜山芋(yù)放(fàng)入(rù)纸(zhǐ)箱内。

　　在每层新鲜山芋之间(jiān)都要(yào)垫一层报(bào)纸(zhǐ)或(huò)旧衣(yī)服(fú)，最后(hòu)在上面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱密封好。

　　放在家(jiā)里干燥，通风的环境中。

　　可以保存一年时间不坏(huài)，因为纸(zhǐ)箱有透气防潮的作用，旧衣服或(huò)报纸有(yǒu)温室的效果和吸潮(cháo)的(de)功效(xiào)，用这(zhè)个方法来(lái)保存新(xīn)鲜(xiān)山芋，不仅保存(cún)时间长，而且(qiě)新鲜山芋越(yuè)放减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭越(yuè)甜(tián)，不会腐烂(làn)发芽，也不会长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可以将新(xīn)鲜山芋(yù)用卫生纸或者旧(jiù)报(bào)纸包裹起来。

　　然后都放(fàng)进塑料袋(dài)中(zhōng)扎紧袋口(kǒu)。

　　同样是放在干燥通风(fēng)的地方，这(zhè)样也可以保(bǎo)存很长(zhǎng)时(shí)间不(bù)坏。

　　纸张可以控水(shuǐ)锁水，能够防止外界水分影响新鲜山芋(yù)，也能够保留住新鲜(xiān)山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保存(cún)。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也可以放(fàng)在冰箱(xiāng)保鲜层(céng)进行保存，保存之前(qián)首(shǒu)先将新(xīn)鲜(xiān)山芋用(yòng)保(bǎo)鲜膜包裹起来，再放入冰箱保鲜(xiān)层。

　　这(zhè)样可(kě)以保存一年(nián)都会很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分，让(ràng)新鲜山芋一(yī)直处(chù)在新鲜的(de)状态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多(du减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭ō)人特别的(de)喜(xǐ)欢吃芋头，所以(yǐ)说一次性会买很多芋头回来，这(zhè)样(yàng)自己(jǐ)一天肯定是吃不(bù)完(wán)的，想要将(jiāng)芋头保存下(xià)来(lái)，但是害(hài)怕保(bǎo)存不好，担心这个芋头坏掉(diào)了(le)不能吃，所以说(shuō)很多人(rén)常常(cháng)为这个事(shì)情担忧，也担(dān)心(xīn)自己(jǐ)不能吃(chī)到新(xīn)鲜的芋(yù)头，芋头还是吃新鲜的(de)比较(jiào)好，芋头(tóu)保(bǎo)存不好很容(róng)易坏掉(diào)的，也很容易(yì)发(fā)芽，那(nà)么芋(yù)头怎么存放好呢?

　　芋头贮(zhù)藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会(huì)受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易被微生物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏(cáng)芋头有宜湿不宜干之说，过干也(yě)会导致腐烂(làn)，贮(zhù)藏要求(qiú)的适宜相对湿度(dù)为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快食用，并且一(yī)定不能放(fàng)入冰箱，当气(qì)温(wēn)低(dī)于(yú)7℃度时，应存(cún)放(fàng)于室内较温(wēn)暖、通风(fēng)处(chù)保存。

　　若需保存较长时(shí)间，可采用通(tōng)风库贮藏法：

　　1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20～30千(qiān)克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相(xiāng)对(duì)湿度为85%～90%、通风良好的贮藏(cáng)库贮(zhù)存，可长(zhǎng)达5～6个月(yuè)。

　　3.但需(xū)要注意的是，在(zài)贮藏(cáng)初期(qī)，由于外界气温高(gāo)，芋(yù)头呼吸旺盛，要(yào)注意通风散热。

　　控制堆(duī)内温度不得超过15℃。

　　如果(guǒ)自(zì)己一(yī)次性买回(huí)来太多的芋头不(bù)知(zhī)道怎么(me)保存好(hǎo)的话，那么不妨(fáng)试试上面我们介(jiè)绍的这些保存芋头(tóu)的方法(fǎ)，如果不是很(hěn)多，那(nà)么最好是放在冰(bīng)箱里面(miàn)保存下(xià)来，但(dàn)是(shì)一定(dìng)不(bù)能削皮(减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭pí)，这样带皮的保存时间才能更(gèng)长久，如(rú)果没有冰箱，那么自己一定要(yào)把芋头放(fàng)在通(tōng)风(fēng)的(de)地方(fāng)。

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