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利口酒是什么意思，利口酒可以直接喝吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直(zhí)播时一直在传递(dì)的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变化(huà)当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没(méi)变，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大，但(利口酒是什么意思，利口酒可以直接喝吗dàn)是能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压(yā)力很大(dà)，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　一(yī)年了(le)，那(nà)些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。利口酒是什么意思，利口酒可以直接喝吗

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以明(míng)显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上的(de)生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)，刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么(me)样了(le)？

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营(yíng)业(yè)务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货记录(lù)。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？