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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等功(gōng)效(xiào)，上火的时候吃(chī)猕(mí)猴桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维(wéi)生素和矿物质成分，能有(yǒu)效促(cù)进机体的(de)新陈代(dài)谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有效促进(jìn)肠胃(wèi)蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便秘等症(zhèng)状。

上(shàng)火可以吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上火是可以吃猕(mí)猴(hóu)桃的，因为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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