近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变(bià衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢n)化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发(fā)生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更(gèng)积(jī)极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个(gè)二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部(bù)分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无(wú)数(shù)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操(cāo)带(dài)来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康(kāng)，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为(wèi)刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七(qī)千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常(cháng)多(duō)的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期，人(rén)们(men)有充足时(shí)间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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