羊肉可以补肾壮阳吗

　　羊肉是(shì)可以补肾壮(zhuàng)阳的。

　　吃羊(yáng)肉(ròu)是可以(yǐ)补肾(shèn)的。 羊肉具有温中健脾、养肝、补肾壮阳的功效，羊(yáng)肉(ròu)可(kě)以促(cù)进血液循(xún)环(huán)，增强身体抵抗(kàng)力，并且(qiě)有保护胃壁，促(cù)进消(xiāo)化的功能(néng)，对于肾虚(xū)的患者有很(hěn)好的(de)食补的效果。

　　中(zhōng)医认为(wèi)，羊肉具有补精血、益(yì)虚劳、温中健(jiàn)脾、补肾壮阳、养肝的功效，常(cháng)吃羊肉(ròu)可益气补虚，促进血液循环，增强(qiáng)身体抵抗力，注意(yì)合理膳食(shí)，不宜使用防腐(fǔ)、剩热或冻藏、加(jiā)温的羊(yáng)肉。

　　所(suǒ)以(yǐ)说，食羊(yáng)肉日常(cháng)生活中是(shì)有很多好处，羊(yáng)肉可(kě)以促进血(xuè)液循环，增强抵抗力，并且有(yǒu)保护胃壁，促进消化的功能，所以说吃羊肉有很多的功能和效果。

存放新鲜(xiān)羊(yáng)肉的方法有哪(nǎ)些

　　1、风(fēng)干法保存。

　　将羊肉抹上(shàng)盐(yán)或别的调味品，也(yě)可用酱油浸红，挂在背阴处，用干(gàn)燥的风吹(chuī)直至(zhì)羊(yáng)肉硬化，但绝(jué)不要用太阳晒。

　　这样就(jiù)能把羊肉中的水分除掉，风干(gàn)后食用。

　　2、熏晒法保存。

　　把羊肉切成一片片(piàn)的，在肉的两面都抹上盐(yán)，然后挂起(qǐ)来，或是平摊在阳光下晒干。

　　一般晒几天就好了。

　　这样可使羊肉保存的时(shí)间很长，而且味道很好。

　　3、煮(zhǔ)熟保(bǎo)存。

　　先把新(xīn)鲜(xiān)羊肉切成细丁，在(zài)锅里倒(dào)进适量的食(shí)用油加热，待(dài)油(yóu)热之后，放进(jìn)羊(yáng)肉翻炒。

　　一直(zhí)要炒到羊(yáng)肉里没有一点水(shuǐ)分为止，再加入(rù)盐。

　　晾(liàng)凉后把羊肉放(fàng)进干净的容器里，要(yào)吃的时(shí)候再取出来。

　　这样保存的羊肉做(zuò)羊肉汤面或是炒孜然羊(yáng)肉(ròu)非常(cháng)好吃。

羊肉储存方(fāng)法 羊肉怎样(yàng)储存最保(bǎo)鲜

　　1、羊肉储存(cún)最保鲜的方法就是(shì)冷藏(cáng)，冷藏不仅(jǐn)可(kě)以保留羊肉最原始的(de)风味，如果保存得当还可(kě)以大(dà)大延长(zhǎng)羊(yáng)肉的(de)保(bǎo)存形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句时间。

　　将新鲜羊(yáng)肉分成一份(fèn)一份的(de)，分别装入保鲜袋(dài)封口之后放(fàng)入冰箱，确保冰箱(xiāng)冷冻(dòng)格(gé)温度在负(fù)18℃左右(yòu)即可。

　　 2、注意冷冻羊肉的(de)温度应该调整(zhěng)在负18℃，并(bìng)且尽(jǐn)量(liàng)不要随意打开羊肉的那一格(gé)，不(bù)然(rán)羊(yáng)肉(ròu)就会(huì)有变质的(de)可能。

　　将羊肉放入冰(bīng)箱冷冻后，如(rú)果保存得当一般可以储存10个月(yuè)左(zuǒ)右的时间，不过也要(yào)尽快(kuài)把剩(shèng)余的羊肉吃完。

　　 3、冷冻羊肉之(zhī)前就(jiù)要确保肉质(zhì)鲜嫩，如(rú)果本身(shēn)的羊(yáng)肉就已(yǐ)经不(bù)新鲜(xiān)了，那么冷冻之后羊肉的营养价值和口感都会流失的(de)更(gèng)快(kuài)。

　　购买羊肉的(de)时候，如果(guǒ)肌肉结构紧密，用(yòng)手触摸能(néng)感受到紧(jǐn)实感，颜色鲜艳(yàn)充(chōng)满光(guāng)泽，那(nà)就是新鲜羊肉。

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