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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存(cún)的时间会(huì)延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常(cháng)丰富的(de)维生素对于身体的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可(kě)以增强(qiáng)自(zì)身的体质加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当中应该保证良好的生活作(zuò)息和(hé)健康(kāng)的(de)生(shēng)活(huó)饮食，多吃(chī)一(yī)些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强(qiáng)自身的(de)体质，有些人群由于(yú)营养不(bù)良或(huò)者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一(yī)种苹(píng)果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很(hěn)久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度(dù)越(yuè)好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的(de)、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

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　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，戴choker就是m吗，戴choker什么意思没(méi)有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那(nà)种看上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹(píng)果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃(kuì)疡面的(de)愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人均不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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