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小瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名一般为(wèi)西葫芦。西(xī)葫芦通常不能(néng)生(shēng)吃。

　　西葫芦是日常(cháng)生(shēng)活中比较(jiào)常见的一(yī)种蔬菜，其中含有丰富的维(wéi)生(shēng)素、纤维素(sù)以及矿物质等(děng)营养成分，适当(dāng)的吃一些西葫芦，能够很好地补充机体所需的营养，

　　也可以增强体质(zhì)，能够起到一定(dìng)的(de)辅助(zhù)作用(yòng)。但是西(xī)葫芦通常是(shì)用于炒着吃，一般(bān)不建议直接生吃。因为西葫芦如果直接生吃味道比较苦涩，里(lǐ)面含有(yǒu)一种叫(jiào)葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成(chéng)一定(dìng)的(de)刺激(公交车爱心卡是什么人用的卡啊公交车爱心卡可以让给别人用吗jī)，导致(zhì)患(huàn)者出现(xiàn)腹(fù)痛(tòng)、腹(fù)胀以及腹泻(xiè)等情况发生，从而会对身体健康造成一定的影响，所以西葫芦通常不能生(shēng)吃。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜不(bù)甜呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一(yī)闻果脐，将果脐(qí)部位凑(còu)到(dào)鼻前闻一闻(wén)，味道越(yuè)香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的(de)大有的(de)小，有的(de)是凸出来的，可的(de)是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大一(yī)点(diǎn)的，这样的(de)甜瓜(guā)会(huì)更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬邦(bāng)邦(bāng)的像石头一样，这就(jiù)表示还没有完全(quán)成熟，这样不管是气味还是口感要差很(hěn)多；捏(niē)起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏(niē)起来不硬也不(bù)软(ruǎn)才是(shì)好(hǎo)瓜。

　　3、看(kàn)外(wài)观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤压受伤不容易看出来，但(dàn)是(shì)购买的时候(hòu)也要留意一下，即使外面看起来(lái)没事，其实(shí)内(nèi)部果肉受伤了，可(kě)能会变味。