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1兆欧等于多少千欧，1兆欧等于多少欧姆单位换算一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多(duō)少？是196大(dà)卡/100克的。关(guān)于一个鹅蛋的(de)热量是多少以(yǐ)及一(yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少(shǎo)大卡，一个(gè)鹅蛋(dàn)的热(rè)量(liàng)是(shì)多少千(qiān)焦，一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少米饭，一个(gè)鹅蛋的热量是多少卡路里，一(yī)百(bǎi)克鹅蛋的(de)热(rè)量等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约(yuē)等(děng)于3个(gè)鸡(jī)蛋的。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上来看(kàn)，鹅蛋(dàn)是鸡蛋(dàn)的三倍大，但营养价值上并非成三(sān)倍增长。

一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很大(dà)，味道有些油，必(bì)须用很(hěn)新鲜的鹅蛋(dàn)稍(shāo)加烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋每(měi)颗约(yuē)重225～280克，较一(yī)般鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面较(jiào)光滑，呈(chéng)白色，鹅蛋(dàn)中还含有(yǒu)多(duō)种维(wéi)生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较(jiào)重，食味不及(jí)鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他最(zuì)好的(de)吃(chī)方(fāng)式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备(bèi)两个鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用清(qīng)水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加(jiā)入适(shì)量清水、少量食(shí)用盐和适(shì)量料(liào)酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可(kě)以直(zhí)接(jiē)把蛋液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应(yīng)该打开(kāi)蒸(zhēng)锅(guō)的(de)盖子(zi)，用筷(kuài)子不断搅拌，每(měi)两分钟(zhōng)搅拌(bàn)一(yī)次。

　　大约七八分钟(zhōng)后(hòu)，锅(guō)里的鹅蛋就可以蒸了，然后(hòu)把(bǎ)芝麻油倒(dào)在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋(dàn)也是他最好的吃方(fāng)式。

　　制作时，你可以根据自己的需要(yào)混合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是(shì)炒鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做(zuò)的时候，你应该(gāi)把(bǎ)两个鹅(é)蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液，翻炒(chǎo)成块状，然后把(bǎ)黄瓜切成薄片，用油(yóu)加热，加入葱花，翻(fān)炒到香味(wèi)，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把翻(fān)炒的鹅蛋加入锅(guō)里，加入适量的食(shí)盐调(diào)味，然后就可(kě)以从锅里(lǐ)吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌(yān)制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应(yīng)该清洗干(gàn)净，晾干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的表(biǎo)面应(yīng)该(gāi)涂上适量(liàng)的(de)食用盐。

　　没有必要用塑(sù)料(liào)包装，它(tā)应该直(zhí)接放在(zài)一个(gè)可以密封(fēng)的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌(yān)制(zhì)40天后，可以品尝，放在锅(guō)里(lǐ)煮(zhǔ)熟(shú)后食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有(yǒu)油。

鹅蛋(dàn)的(de)营养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有(yǒu)丰(fēng)富蛋白(bái)质、脂肪，还(hái)有各种维生(shēng)素，另外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部分(fēn)是(shì)集中在蛋黄内(nèi)，含有很多磷脂，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和(hé)神(shén)经组(zǔ)织(zhī)发育有很好作用(yòng)，另外鹅蛋中矿物质(zhì)主(zhǔ)要含于蛋黄内，另外(wài)鹅蛋里边铁(tiě)、磷和1兆欧等于多少千欧，1兆欧等于多少欧姆单位换算钙含量较多，很(hěn)容易被人体吸(xī)收，可以作为补钙(gài)一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也(yě)很丰富，含有丰富维(wéi)生素(sù)A、D和一些核黄素(sù)，对人视力也有很好补益作用。