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　　2、斑鸠是一低胆(dǎn)固(gù)醇，低脂肪(fáng)，高蛋白质，还含有钙元素等营养(yǎng)物质(zhì)，能为人体补充营养物质(zhì)，增强人体(tǐ)的体质和免疫力，有利于人体的健康。斑鸠很适(shì)合男性调(diào)补食(shí)用，它(tā)不但益气(qì)补虚(xū)还(hái)能补肾，是体质虚弱和(hé)肾虚的人(rén)群(qún)食疗(liáo)保(bǎo)健的佳品。斑(bān)鸠能(néng)补(bǔ)虚痨，强健筋骨，提高机体免疫力，经常适量食(shí)用(yòng)可以(yǐ)起到(dào)强身健体的功(gōng)效(xiào)。斑(bān)鸠有助(zhù)于(yú)人体明(míng)目，经常(cháng)用眼的人可以经常食(shí)用，具有保(bǎo)护视力(lì)的作用。

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