踢足球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的(de)个子矮踢足球可以(yǐ)长高个子的。

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踢足球(qiú)可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一些钙质和(hé)维他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板(bǎn)、护外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大(dà)程度的(de)让自己(jǐ)的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行(xíng)这项运动的(de)时(shí)候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什(shén)么运(yùn)动，都(dōu)要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运动中会(huì)用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝(hē)一(yī)点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不(bù)要(yào)等到累得不(bù)行的时候(hòu)再大(dà)口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全(quán)天候的运动项目(mù)，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完(wán)成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛(sài)事(shì)12连(lián)外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了(le)现场看球，他多么希(xī)望(wàng)中国(guó)队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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