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年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停如何辨别精油的好坏精油可以当做润滑油使用吗

　　如何(hé)辨(biàn)别精油的(de)好坏视频？肌肤(fū)反应(yīng)的。关(guān)于如何辨(biàn)别精油的好坏(huài)视频(pín)以(yǐ)及如何辨别(bié)精油的好坏视频，如何辨别(bié)精油的好坏(huài)图片，如何(hé)辨别(bié)精(jīng)油的(de)好坏(huài)呢，怎么(me)辨别精(jīng)油的好坏，怎么看精油的好(hǎo)坏等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

精油可以当做润滑油使用(yòng)吗

　　精油是不可以当做润滑油使用(yòng)的。

　　按摩精油一般(bān)不可以当作(zuò)润滑油。精油(yóu)推拿目前是市场(chǎng)上比较流(liú)行的一种保健方法，精油推拿就是用推(tuī)拿(ná)和植(zhí)物(wù)的提取物结合(hé年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停)。

　　精油的(de)效果，大部分精(jīng)油(yóu)具备芳香活(huó)血、滋润皮肤、舒缓(huǎn)精神紧(jǐn)张的效果。

　　临床上因为医保(bǎo)方面(miàn)的(de)限制，不(bù)能(néng)用精油推拿(ná)，但精油有一定的舒缓情绪紧张、放松(sōng)心情的效果，所以对失眠有一(yī)定的效(xiào)果。

如(rú)何辨别精油的好坏视频

　　1、肌肤反应。

　　精油(yóu)越纯正(zhèng)，它的渗透力越强(qiáng)，调节皮肤的血液(yè)循环的能(néng)力也就越强。

　　在(zài)购买前可以将用基础油调理过的精油擦在(zài)手背上，再(zài)用指尖按摩几秒钟，如果精油能够快速被皮肤吸收，没(méi)有在手上看(kàn)到精(jīng)油(yóu)的痕迹，这样(yàng)的精油质量(liàng)才是上品。

　　相反你能看到精油留下一些类似油脂(zhī)的(de)成(chéng)分，那么这(zhè)个精油(yóu)就很有(yǒu)可能使假的，或者加了很多添加剂的，纯(chún)度很低的精油。

　　2、包装标示。

　　“PureEssentialOil”标示的才是100%萃(cuì)取(qǔ)自天然植物，没有任何人(rén)工合成(chéng)成(chéng)分的(de)精油。

　　如(rú)果(guǒ)产品中只添加了少量的精(jīng)油成分，其他都是生化科技的产物，那么产品的名称(chēng)只(zhǐ)能以(yǐ)“AromatherapyOil”、“AromatherapyBlend”、“Essence”等名称(chēng)来标示。

　　3、容器。

　　精(jīng)油很(hěn)容(róng)易挥发(fā)，所以必(bì)须(xū)要放在(zài)深色玻璃(lí)瓶以保(bǎo)证精油的纯度。

　　精油的(de)易腐(fǔ)蚀性(xìng)也注定精油不能放(fàng)入塑料所制(zhì)作(zuò)的(de)瓶子子。

4个方法辨别(bié)精(jīng)油好坏

　　　　精油是指(zhǐ)从香(xiāng)料(liào)植物或泌香动物(wù)中加工提取所得到(dào)的(de)挥发性含香物质的总称。

　　下面是我整(zhěng)理的4个方法(fǎ)辨别(bié)精油好坏，欢迎大(dà)家分享。

　　　　4个方法辨别精油好坏

　　　　1、包装标示

　　　　“Pure Essential Oil”标(biāo)示的才是100%萃(cuì)取自天(tiān)然植物，没(méi)有任(rèn)何(hé)人工合成(chéng)成分(fēn)的精油。

　　如果(guǒ)产(chǎn)品中(zhōng)只添加了少量的精(jīng)油(yóu)成分，其他(tā)都是(shì)生化科技的产物，那么产品的(de)名(míng)称只能(néng)以“Aromatherapy Oil”、“Aromatherapy Blend”、“Essence”等名(míng)称来标示。

　　　　2、肌肤(fū)反(fǎn)应

　　　　精(jīng)油越(yuè)纯正(zhèng)，它的渗透力越强(qiáng)，调节皮肤的血液(yè)循环的能力(lì)也就(jiù)越强。

　　在购(gòu)买前(qián)可(kě)以将(jiāng)用基础油调(diào)理过(guò)的精油擦在手背上，再用(yòng)指尖(jiān)按摩几秒钟，如果精油能够(gòu)快速被皮(pí)肤(fū)吸收(shōu)，没有在手上看到精油的痕迹，这样的精油质量才是上(shàng)品(pǐn)。

　　相反你能看到精油留下(xià)一些类似油脂的成分，那(nà)么(me)这个精油(yóu)就(jiù)很有可能使假(jiǎ)的，或(huò)者加了很多添(tiān)加剂的(de)，纯度很低的精油。

　　　　3、闻香(xiāng)味

　　　　纯(chún)天然的精油，闻(wén)起来气味芳香纯正。

　　而人工合(hé)成的`香(xiāng)料气(qì)味就(jiù)混杂很(hěn)多其它的香味，所以初闻(wén)如果(guǒ)觉得刺鼻或(huò)者不舒服的(de)话很有可能精油是假的。

　　闻起来感(gǎn)觉舒(shū)服，头不会感到晕的才可能是真的。

　　还(hái)有也要闻起来自(zì)己感觉舒服的才是合适自(zì)己的精油(yóu)。

　　　　以(yǐ)上(shàng)便是辨(biàn)别(bié)精油好坏(huài)的方法，下次在购买精油时需(xū)要特(tè)别注意哦。

　　　　4、容器

　　　　精油(yóu)很容易挥(huī)发，所以必须要放在深色玻璃瓶以保证精油的纯度。

　　精(jīng)油的易(yì)腐蚀(shí)性也注定精油不能(néng)放入塑料所制作(zuò)的(de)瓶子子(zi)。

　　所以(yǐ)一旦发现精油放在塑(sù)料瓶的产(chǎn)品，千万(wàn)不能选购。

　　　　如何(hé)鉴(jiàn)别精油纯度

　　　　1、闻味道(dào)--精油气味是否正确。

　　　　100%的纯精油(yóu)，打(dǎ)开瓶盖(gài)，初闻的味(wèi)道都(dōu)会比较(jiào)重、比较(jiào)刺激、不好闻、味(wèi)道比较复杂等。

　　将浓度稀释到5度以下，味道就会温和好闻(wén)很多。

　　　　2、看(kàn)颜色--精油的色泽是否正确(què)。

　　　　例如：100%纯度的精(jīng)油，是无色(s年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停è)或略浅黄色(sè)、不“粘(zhān)稠”感觉“很稀”的水样液体(tǐ)。

　　凡感觉“浓稠(chóu)”、“发(fā)粘”的精油，绝非纯(chún)精油！

　　　　3、滴水实验：滴水中1－3滴，出现有明显大颗大团(tuán)油粒（与家用菜籽油(yóu)或者(zhě)花生油类似的(de)大(dà)颗油粒）的精(jīng)油为勾兑精油非纯(chún)品，纯精油是小分子活(huó)跃精油(yóu)，滴水反应会迅(xùn)速扩散，表面有一小层分(fēn)散(sàn)开的亮(liàng)点(diǎn)，即(jí)呈现油晕状态，不会成团凝聚在一起的。

　　　　扩展资料：

　　　　精(jīng)油的(de)使(shǐ)用方法

　　　　1、香熏炉熏香(xiāng)法

　　　　把清(qīng)水倒进香(xiāng)熏炉的盛水器(qì)中，加入5-6滴精油(yóu)。

　　燃(rán)点蜡烛放置在(zài)香熏(xūn)炉内，待热力使水中精华油徐(xú)徐释放出来。

　　调配不同的精油滴(dī)入香熏(xūn)炉中，便可得到不同的效果，有助(zhù)于(yú)制造不同的气氛(fēn)。

　　　　2、居家吸入(rù)法

　　　　把近沸的热水注入(rù)玻璃或瓷质的(de)脸盆中，选择(zé)1-3种精(jīng)油滴(dī)于热水(shuǐ)里，总数不超(chāo)过六(liù)滴，将精油充分(fēn)搅匀(yún)后。

　　以(yǐ)大浴巾将整(zhěng)个(gè)头部及脸盆覆盖(gài)，用口、鼻交(jiāo)替呼(hū)吸(xī)，维持5-10分钟。

　　薰衣草2滴＋薄(báo)荷2滴可治疗感冒。

　　　　3、香薰漱口法

　　　　将2-3滴精油(yóu)滴入一杯水(shuǐ)中(zhōng)搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整(zhěng)杯水用完，每天香(xiāng)薰漱口，可保持口气(qì)清新，保护牙齿，减(jiǎn)少喉炎(yán)。