随着社(shè)会的发(fā)展，越来越(yuè)多的人(rén)们都(dōu)没(méi)有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在(zài)我们身边可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的(de)人可(kě)能并不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理需求对(duì)身(shēn)体的健康是(shì)有(yǒu)害(hài)的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的话，也(yě)能够从中(zhōng)得到(dào)益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可(kě)能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求能(néng)够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和(hé)精神压力，能够让女人的身心变得(dé)更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可能会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和(hé)细菌传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的(de)感染，有助于保护(hù)身体健康。

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可(kě)以减(jiǎn)轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会(huì)分(fēn)泌一种天然(rán)的(de)镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常(cháng)生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当(dāng)的解决一下生(shēng)理(lǐ乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲)需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自我解决(jué)生理需(xū)求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

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更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的(de)时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么(me)多的好处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造(zào)成不良的(de)刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这(zhè)样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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