随着(zhe)社(shè)会(huì)的发展，越来越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择的是(shì)自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)对身体的健(jiàn)康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也(yě)是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为了(le)工作选择(zé)夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的(de)话(huà)，很可能会将他人身(shēn)上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我解决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的过(guò)程(chéng)中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素，能(néng)够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决(jué)一下生理需(xū)求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于(yú)女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说，适(shì)当的自我解决生理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助。

更(gèng)好(hǎo)的(de)爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的(de)时(shí)候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到(dào)高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好处，但是对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡(fán)事(shì)都有度疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期(qī)如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对(duì)待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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