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一里地等于多少米，一里地等于多少米千米核桃花生早餐奶是不是甜的呀核桃花生奶可以空腹吃吗

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核桃花生(shēng)奶(nǎi)能够(gòu)空(kōng)腹吃吗

　　核桃花生奶(nǎi)是能够空腹(fù)吃(chī)的。

　　是能够空腹喝花(huā)生奶(nǎi)的，最好(hǎo)不(bù)要喝(hē)凉的。辅导定见：主张，最(zuì)好饭后(hòu)再喝，

　　避免引起(qǐ)胃(wèi)部(bù)不适，平常(cháng)要注意饮食和饮食规则，花(huā)生奶不(bù)要(yào)喝的(de)太多(duō)，一次500ml就能够(gòu)了，祝你健康(kāng)。

核桃(táo)花生早餐奶是不是甜的呀

　　核桃花生早餐(cān)奶(nǎi)是甜的。

　　核桃含有丰厚(hòu)的(de)蛋白(bái)质、脂肪、碳水化(huà)合物、维生素A、维生素E、维生素C、叶酸(suān)以及镁、铁铜等养分成(chéng)分，有益于人体(tǐ)的健(jiàn)康。

　　花生的养分价值(zhí)十(shí)分高(gāo)，它富含(一里地等于多少米，一里地等于多少米千米hán)脂肪(fáng)和蛋白质(zhì)，花生内的脂肪含量高达(dá)45%左右，蛋白质含量高达24~36%；它(tā)还含有(yǒu)多(duō)种维生素(sù)、矿物质、卵磷脂、氨基(jī)酸(suān)等，养分十(shí)分(fēn)全(quán)面。

　　花生一般含糖量不高(gāo)，但花生热量高。

　　花生又名长命果(guǒ)一里地等于多少米，一里地等于多少米千米，是(shì)一种比较常(cháng)见的坚果。

　　它的(de)吃法多样，能够直接(jiē)生吃，也能够炒着吃(chī)、煮着吃，或许与(yǔ)其(qí)他食材调配煲汤食(shí)用。