牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道(dào)它有清洁(jié)牙(yá)齿(chǐ)的作(zuò)用，却(què)不知道(dào)他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量(liàng)的(de)珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对(duì)促(cù)进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙(yá)膏放在(zài)淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有(yǒu)接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思(xiào)果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富(fù)含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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